現在,花師奶能吃到又便宜又有質素的梅香鹹魚的機會不多,所以媽媽在長洲買來的鹹魚特別珍貴,為了讓鹹魚充份發揮其梅香味,最好就是加入茄子煲裡煮,變成名副其實的魚香茄子煲。
難易度(5*為最高難度):***
時間:約45分鐘
食譜:
茄子 2條
豬絞肉 約半斤
鹹魚 半條
薑蓉 少許
蒜蓉 少許
乾蔥蓉 少許
鹽 半茶匙
糖 2茶匙
豉油 1茶匙
生粉水 3湯匙
豆瓣醬/辣醬/麻辣醬/辣椒油 1湯匙(隨自己喜歡而增減份量)
水 半碗
油 少許
1. 先把茄子洗淨切段。
2. 把豬絞肉用鹽、糖及豉油醃好。
3. 把鹹魚洗淨,加薑蓉蒸熟,然後拆骨起肉,保留薑蓉。
4. 把鑊燒紅下油,待鑊和油再次燒紅後下蒜蓉及乾蔥蓉爆香。
5. 先下豬絞肉及鹹魚連薑蓉炒香,待豬絞肉半熟後下茄子兜炒。
6. 然後下水,把茄子煮至淋身,再加入豆瓣醬/辣醬/麻辣醬。
7. 最後用生粉水埋芡即成。
註:
1. 魚香茄子是四川菜,因有說切好的茄子段煮後形狀像魚,或有說一四川婦把燒魚用剩的配料來炒茄子,吃後有魚香,故名魚香茄子,實際的食譜是沒有鹹魚的,但花師奶認為加了鹹魚味道更好吃,更有魚香,大家不妨一試。
2. 如覺得把鹹魚拆肉起骨很麻煩,可嘗試在大型百貨超市選購鹹魚醬,味道亦算鹹香,但當然比不上原條鹹魚好吃!
時間:約45分鐘
食譜:
茄子 2條
豬絞肉 約半斤
鹹魚 半條
薑蓉 少許
蒜蓉 少許
乾蔥蓉 少許
鹽 半茶匙
糖 2茶匙
豉油 1茶匙
生粉水 3湯匙
豆瓣醬/辣醬/麻辣醬/辣椒油 1湯匙(隨自己喜歡而增減份量)
水 半碗
油 少許
1. 先把茄子洗淨切段。
2. 把豬絞肉用鹽、糖及豉油醃好。
3. 把鹹魚洗淨,加薑蓉蒸熟,然後拆骨起肉,保留薑蓉。
4. 把鑊燒紅下油,待鑊和油再次燒紅後下蒜蓉及乾蔥蓉爆香。
5. 先下豬絞肉及鹹魚連薑蓉炒香,待豬絞肉半熟後下茄子兜炒。
6. 然後下水,把茄子煮至淋身,再加入豆瓣醬/辣醬/麻辣醬。
7. 最後用生粉水埋芡即成。
註:
1. 魚香茄子是四川菜,因有說切好的茄子段煮後形狀像魚,或有說一四川婦把燒魚用剩的配料來炒茄子,吃後有魚香,故名魚香茄子,實際的食譜是沒有鹹魚的,但花師奶認為加了鹹魚味道更好吃,更有魚香,大家不妨一試。
2. 如覺得把鹹魚拆肉起骨很麻煩,可嘗試在大型百貨超市選購鹹魚醬,味道亦算鹹香,但當然比不上原條鹹魚好吃!
如想與花師奶做個煮飯友仔,可前往
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