在職媽媽烹飪手記
一個在職的已婚少婦,誕下了兩個寶貝甜心,每天堅持為我們這一家煮出三餸一湯,白飯任裝,希望一家四口食得味美,食得開心,及最重要食得健康!
2016年7月3日 星期日
黑椒牛油炒雙粟
早些年,坊間興起一種小食——牛油粟米杯,這種小食煮法簡單,只是把急凍粟米粒蒸熟,然後加點牛油和鹽,一小杯便要十元。當時,花師奶也有支持這些本土特 色小食,發現這麼簡不凡的粟米粒,原來加點牛油和鹽就如此好吃,這確實是肚皮的一大喜訊。但後來粟米杯愈賣愈貴,花師奶便在家烹煮,不過一個人吃的分量不 多,而且家裡總有其他小吃代替,故花師奶便沒有再吃了。日子久了,花師奶確實回味牛油粟米杯的味道,所以花師奶決心把這小吃稍作一改,改成一道可以下飯的 懶人菜,結果花老爺一吃後愛不釋「口」,果然是既簡單又好吃!
難易度(5*為最高難度):*
時間:約30分鐘
食譜:
新鮮粟米 2-3枝
粟米仔 1包
牛油 少許
黑椒 少許
鹽 少許
1. 先把粟米仔及新鮮粟米洗淨,然後把新鮮粟米切起粟米粒備用。
2. 把鑊燒紅,下牛油,再下粟米仔和新鮮粟米粒炒熟。
3. 待粟米熟透便下黑椒及鹽炒勻便可。
如想與花師奶做個煮飯友仔,可前往
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