2017年2月23日 星期四

臘香炸芋球



在我們這一家裡花師奶、花老爺,甚至工人姐姐也喜歡吃芋頭,因為香稔的芋頭口感綿密,芋香清新,若只用來白灼打邊爐也很可口若再加點創意,必可發揮成更美味的菜色。因此花師奶趁冬春季節未過,芋頭仍算合時當造,便在傳統過年的芋頭糕作些變化,烹調了這道臘香炸芋球。
其實,臘香炸芋球有點似在酒樓吃到的芋巢,但芋巢炸起較硬較乾身,而臘香炸芋球則外層金黃酥脆,內裡軟滑,一次可享受芋泥的兩種質感,再加上臘腸的惹味油香,不用調味已煞是好吃。另外,雖然此道菜需要用油炸,但如果能好好掌握油量,所用食油不需太多,吃起來也不會太油膩,是一款色香味俱全的宴客佳餚,絕不失禮!

難易度(5*為最高難度):****
時間:約1小時
食譜:
芋頭 1
臘腸 3-4
澄麵 半碗
熱水 少許
適量

1. 先把芋頭去皮蒸熟,然後再叉壓成蓉備用。
2. 把臘腸切粒,再下鑊炒熟。
3. 在澄麵裡加少許熱水,搓成麵團,然後再加入芋頭蓉及臘粒搓均。
4. 把混合好材料的芋蓉搓成球狀。
5. 在鑊下油,燒紅後轉中細火,然後下芋球。炸的過程中,不時滾動芋球,令其炸得均勻。
6. 當芋球外表炸成金黃色,外表能起酥脆的芋衣,便可起鑊。
7. 最後再把油燒紅,倒進炸好的芋球,猛火再炸一次,迫出油份,便可用廚房紙吸去剩餘的油渣,即可上碟。

註:
1.      澄麵的黏度較高,作用可把芋蓉黏實,搓成球狀,故澄麵不能缺。
2.      雖然芋頭吸油能力頗強,但建議油量不用太多,逐少逐少芋球下鑊油炸,用鑊鏟滾動芋球便可,不夠油才加油,再調較油溫,那便不會浪費食油。
3.      如各位朋友喜歡,除了臘腸外,可加小元貝或蝦米粒。如不喜歡這些配料,可在芋蓉內夾點鹹蛋黃再搓成球狀,鹹鹹香香,別有另一番風味。
4.      吃炸芋球時,可加點甜酸醬或泰式辣醬,可去除油膩感,更加醒胃美味。

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2017年2月18日 星期六

紫色菜心



不久前,電視的飲食節目曾介紹過紫色菜心,主持人請來營養師講解說這種紫色菜心營養豐富,比普通的綠色菜心更甚,多吃有益。不過紫色菜心外皮頗硬,後有渣故有人喜歡削去紫色外皮才煮,但營養師說紫色菜心的營養和功效來自其紫色外皮,應予保留,才吃得有營!
看罷節目,花師奶對紫色菜心有點印象,但沒有放在心裡,直到農曆新年前後,花師奶到菜市場買菜,發現了紫色菜心,8元兩束,加起來有一斤多重,於是花師奶便請教菜販姨姨,原來紫色菜心多產自湖南湖北,是菜心種,但屬北方菜,菜販姨姨更如節目中的營養師說道,其營養來自其紫色外皮,千萬別削去,只要用蒜蓉炒,外皮便會軟化,且更有菜心味!
回家後,花師奶便依照菜販姨姨的吩咐,把紫色菜心洗淨,然後下蒜蓉炒,約兩三分鐘後,紫色外皮變成深綠色便熄火。花師奶品嚐過後,發現紫色菜心的外皮一點也不硬,反而軟稔有菜心的香甜味,頗好吃。於是花師奶再在網上認真尋找紫色菜心的營養價值,原來紫色菜心原名叫菜薹,這菜有一個奇特之處,天氣愈寒,生長愈好,大雪後抽薹長出的花莖,色澤最紅,水份最足,脆性最好,口感最佳,民間有梅蘭竹菊經霜翠,不及菜薹雪後嬌之說。而菜薹營養價值也不可小覦,富含有鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、抗壞血酸等成分,多種維生素比綠色菜心、大白菜、小白菜都高。
各位朋友如在菜市場見到紫色菜心,可買來炒炒試試喔!

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2017年2月14日 星期二

薑汁撞奶



今天是情人佳節,先祝各位情人節快樂,與摯愛恩恩愛愛!
每年情人節,花師奶和花老爺都沒有什特別的慶祝活動,一來這天已被各大傳媒商業化,外出消費十分昂貴,二來我們覺得,如果彼此相愛,日日都是情人節,三來情人不只是你的另一半親人朋友也可成為你的摯愛情人故花師奶和花老爺喜於情人節在家用膳,這不但豐儉由人,更可為對方炮製喜歡的佳餚,豈不是更有意思?
花師奶和花老爺拍拖時,花老爺曾煮過薑汁撞奶給花師奶吃,花師奶覺得剛撞出來的奶酪綿綿滑滑且薑汁暖胃驅寒僻走了奶羶味是在冬天的一道甜蜜小吃於是花師奶便請教花老爺才發現這個甜品製作方法簡單可謂零失敗率所以,薑汁撞奶的食譜是花老爺教授花師奶的,到了現在,就由花師奶煮給花老爺吃了!
今天,為各位朋友送上這碗薑汁撞奶,祝福大家甜甜蜜蜜!

難易度(5*為最高難度):*
時間:約15分鐘
食譜:(1人份量)
鮮奶 1
薑汁 1湯匙
少許(隨自己喜歡而增減份量)

1. 把薑洗淨,然後磨成薑蓉,再把薑蓉榨出薑汁,過濾待用。
2. 先把鮮奶倒在小鍋裡加熱,下糖,待糖煮溶後便可熄火(不用把鮮奶煮滾)。
3. 在碗中放入一湯匙薑汁,然後把煮好的鮮奶倒撞至碗中。
4. 1分鐘後,薑汁奶便會凝固,這時便可享用。

註:
1.      撞薑汁奶時,倒奶的手可提高一點,撞出來的薑汁才會均勻。
2.      撞完薑汁奶後切勿多手攪拌,否則薑汁奶不會凝固,會碎成一塊塊。

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