2017年2月8日 星期三

蜜餞流浮山金蠔



一直以來,花師奶和花老爺都很喜歡吃蠔,不論是生蠔、熟蠔或蠔仔都十分美味蠔肉那種豐滿圓潤的質感咬下去那股甘香芳郁,令人齒頰留香!最近,不少網友在新年前後都分享過金蠔的食譜,作為一道簡單而又大體的賀年菜,花師奶眼見電腦屏幕上的金蠔蠔如其名隻隻金黃色,而且肚子漲鼓鼓,實在誘人。碰巧,連廚藝了得的鼎爺也在電視節目介紹過金蠔,故花師奶便更有衝動想買來嘗試!
其實金蠔是把新鮮的蠔肉生曬幾天而成,乾中帶點海水濕氣的金蠔更顯海產味的鹹香,它不會像生蠔有種腥潺潺的味道,也不會有蠔豉那種曬得硬實乾澀的感覺,相反摸下去就是一種柔軟漲滿的觸感現在香港只有流浮山才有本地生曬金蠔不過原來一般海味店售賣金蠔的價錢頗貴,便宜的也要300多元一斤,而且質素參差,所以花師奶一直猶豫不決,適逢今年年初四那天,我們這一家參加了本地一天團,在流浮山吃海鮮午膳,於是花師奶便可一逛流浮山的本地小店,順道去尋找金蠔的足跡。
果然,流浮山大街小巷都有金蠔出售,而且質素甚佳,隻隻飽滿,經過格價,金蠔平均每斤只售260元,故花師奶便買了一斤回家。據店主姨姨教授,金蠔的煮食方法簡單,加點油乾煎便可千萬不要把金蠔當一般乾貨蠔豉去燘,否則這只會浪費金蠔的鮮味。

難易度(5*為最高難度):*
時間:約10分鐘
食譜:
金蠔 10
蜜糖 少許
少許

1. 先把金蠔用清水洗淨抹乾。
2. 燒熱平底鑊,加點油,當油再次燒熱後轉中慢火下金蠔。
3. 當金蠔煎至金黃色便可反轉另一面,同樣,兩面煎至金黃色便可熄火。
4. 熄火後在金蠔上塗上少許蜜糖便可上碟。

註:
1.      購買回來而又未食用的金蠔應放在冰格儲存,否則會發霉。
2.      蜜糖應在熄火後才塗在金蠔上,否則熱力太強會導至蜜糖變酸。
3.      店主姨姨教授,如不用蜜糖,可以砂糖代替,把煎好的金蠔放在砂糖碌兩碌,又是另一別具風味的食法。

如想與花師奶做個煮飯友仔,可前往







2017年1月29日 星期日

家鄉蘿蔔糕及千絲芋頭糕



金雞瑞年,花師奶先祝各位雞年開開心心、身體健康、福星「糕」照、步步「糕」昇!
每逢新歲前夕,花師奶必定會在家裡蒸製糕品,除了自家出品用料足、味道好外,花師奶還想延續我家祖母的手藝,品嚐到傳統家鄉的味道。但今年礙於身體仍然抱恙,不能多吃,故花師奶只求應應節用了一包粘米粉的份量隨便蒸了幾底蘿蔔糕和芋頭糕。
其實,花師奶已在去年分享過蘿蔔糕和芋頭糕的食譜,承蒙各位朋友喜愛故花師奶今年不再嘮叨重複了,唯一不同的,是花師奶今年來個新嘗試,模仿坊間售賣的芋頭糕,把芋頭粒變成芋頭絲,變成千絲芋頭糕!這個千絲芋頭糕與之前分享過的食譜無異,只是把芋頭切成絲而已。果然,吃起來層次感豐富多了,更有咀嚼的口感,確實值得一試!

回顧家鄉蘿蔔糕食譜,請按:
回顧千絲芋頭糕食譜,請按:






2017年1月19日 星期四

柑胎茶


天氣寒冷乾燥,喉嚨痕癢腫痛,在這些陰陰寒寒的天氣裡,小孩最易咽喉不適,而我們這一家的花帶柑偶爾也會乾咳幾聲,如情況不太嚴重,花師奶盡量也不想給花帶柑餵食西藥,因為藥力太重太散,而且常依賴藥物,也不見會提高抵抗能力,故在這時候,花師奶便會使用家存偏方,來對付這種擾人的咳嗽!
花師奶祖籍新會,此地乃果皮之鄉,回想祖母年輕時返鄉,必定會帶些陳年果皮回港,她常說「果皮比黃金更值錢!如有咳嗽,焗果皮水喝,便見功效!」因果皮除了可調味煮菜,更可舒緩咳嗽,有治療的作用,故果皮愈陳舊便愈珍貴。現在祖母年紀老邁,已不能回鄉,故現在花師奶想取正宗的新會果皮,便要靠母親大人回鄉,再請內地的親戚代購。其實母親大人祖籍江門,不在新會,但兩地同是五邑相隔不遠,要購買果皮也不困難,而且江門親戚有農地,以前也會種植新會柑,但近年果皮渴市,有不少人到田裡偷新會柑,故江門的親戚也不再種了!據親戚所言,現在陳年靚果皮難求,而且價錢頗貴,如要吃得經濟,一般存放到三、四年的果皮已可,若論要上廿年的果皮,則要看看誰家有這些珍藏了!
那豈不是沒有陳年果皮水治咳嗽?非也,江門的親戚表示,找不到陳年果皮,可用柑胎茶代替,一樣可以治咳化痰,效果比果皮更佳!告訴大家,經只有2歲大的花帶柑試驗過後,如她的咳嗽情況並不太嚴重,喝上兩天柑胎茶,咳嗽便無聲無色消失了……
其實柑胎就是新會柑的BB,當新會柑長成,取其皮便是果皮,而柑胎是取選新會柑樹開始生長果子時摘取的,屬胎果,裡面沒有長肉,將這些胎柑曬乾後,可久存,用之沖水焗茶來喝則具有健脾、燥濕化痰、消積化滯、暖胃止咳等功效,是一種老少咸宜的喝茶養生佳品!

難易度(5*為最高難度):*
時間:約30分鐘
食譜:
柑胎仔 2-3
2

1. 先把柑胎仔用清水清淨。
2. 煮滾水,待水滾後轉中慢火下柑胎仔煮至30分鐘。
3. 當柑胎仔透出陣陣果皮味,水的顏色變淡棕色便可熄火,這便是柑胎茶。
4. 把柑胎茶倒入暖壺內當水喝,便可舒緩咳嗽。
5. 若把柑胎茶喝完,可再添熱水稍焗,直至柑胎仔無味便可丟掉。
6. 一般胎柑仔可以沖焗5-6次,可當一天喝水的份量。

註:
1.      柑胎仔是果皮BB,果皮屬偏熱性,主治寒咳,但所謂熱性都很溫和,故體質偏弱的小孩或女性尤其適合,當然如有疑問先請教相屬的中醫師。
2.      坊間有很多主治咳嗽的湯水,如青欖桔餅湯、龍脷葉葉石黃皮湯、羅漢果水等,但這些湯水偏寒性,對孕婦或體質虛寒人士絕不適合,故柑胎茶便能補足此問題
3.      據內地親戚所言,柑胎仔在內地十分受歡迎,而且也常缺貨,故很少外銷,而花師奶亦曾在香港問過一些中醫藥房,的確沒有發售,甚或有些店員根本不知道什麼是柑胎仔,但大家仍可嘗試到附近的中醫藥店查問如各位朋友真想一試柑胎茶,可能要回內地購買,又或請內地親戚代購。不過,最近花師奶發現原來淘寶網有售,當然大家要小心留意其貨源及品質,若真的不放心,其實也可以陳年果皮水代替這也有治療咳嗽的作用。
4.      柑胎茶有舒緩咳嗽的作用,但不是靈丹妙藥,如病情嚴重或有疑問,應請教註冊中醫師。

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